Lietuvos studentų sąjunga kartu su Socialinių mokslų kolegija bei kitomis Lietuvos auštosiomis mokyklomis pradeda įgyvendinti projektą, kuriuo siekiama suteikti studentams pasinaudoti galimybe gauti psichologo konsultacijas. Psichologų tikslas – aukštosiose mokyklose padėti studentams išsiaiškinti problemas, suprasti bei išspręsti jas – juk atviras ir nuoširdus pokalbis tarp žmonių ne tik ramina, bet  padeda rasti atsakymus. Psichologinės konsultacijos metu specialistai gali padėti atpažinti ir keisti negatyvų mąstymą, suformuoti teigiamą požiūrį į save bei išorinį pasaulį, įveikti beviltiškumo ir bejėgiškumo jausmą, jaustis atsakingu ir kontroliuojančiu savo veiksmus studentu.

Socialinių mokslų kolegijos studentai gali kreiptis psichologinės pagalbos, kai patiria emocinius sunkumus, kai yra sunku mokytis, kamuoja nerimas, vienišumo jausmas, liūdesys, motyvacijos stoka, kai atsiranda nesutarimų su aplinkiniais, sunku priimti sprendimus, aplanko slegiančios mintys, kai atrodo, kad nėra išeities. Tokia pagalba bus teikiama ir studentams, kenčiantiems dėl asmeninių traumų, skyrybų, šeimos narių netekties ar sunkios ligos, turintiems problemų darbe ar moksle, valgymo sutrikimų, piktnaudžiaujantiems alkoholiu ar kitomis narkotinėmis medžiagomis.

Dėl psichologinių konsultacijų galima kreiptis ne tik asmeniniais klausimais ir klausimais, susijusiais su psichologine sveikata, bet ir su studijomis ir spręsti laiko planavimo, efektyvaus mokymosi, motyvacijos stokos, viešo kalbėjimo įgūdžių problemas.

Kviečiame Socialinių mokslų kolegijos studentus registruotis į konfidencialias nemokamas psichologines konsultacijas.

SMK Vilniaus padalinio studentams
Psichologė Marina Guptor
El. paštas marina.guptor@lss.lt
Vieta: Kalvarijų g. 137E, Vilnius

SMK Kauno padalinio studentams
Psichologė Ugnė Vasilė
El. paštas ugne.vasile@lss.lt
Vieta: Vytauto pr. 23, Kaunas

SMK Klaipėdos padalinio studentams
Psichologė Kristina Černiauskaitė – Lohynovych
El. paštas kristina.cerniauskaite@lss.lt
Tel. nr. +370 67848528
Vieta: Nemuno g. 2, Klaipėda
Birutės g. 8B II aukštas, Klaipėda

Siūlomi seminarai Klaipėdos regiono bendruomenei:

Seminaras „Savi-pagalba patyrus neigiamus (potrauminius) emocinius išgyvenimus“ 

Seminaro metu psichologė pristatys metodus, padedančius kovoti su potrauminėmis baimėmis bei papasakos, kaip susikurti teigiamų emocijų ir minčių srautą. Taip pat supažindins su savi-pagalbos ir saviugdos metodais, kurie padės jums jaustis geriau. 

• Seminarą veda psichologė Viktorija Tarozienė. 
• Laikas: vasario 24 d., 15:30–17:00 val. 
• Vieta: Klaipėdos universiteto Socialinių ir humanitarinių mokslų fakultetas, 240-241 aud. (S. Neries g. 5, Klaipėda). 
• Registracija: bit.ly/VIII_Seminaras_Klaipėdoje 

Seminaras „Priklausomybė technologijoms“ 

Seminaro metu kalbėsite apie tai, ar egzistuoja priklausomybė technologijoms, kas jai būdinga ir kodėl technologijos lengvai “užkabina”. Bendrų diskusijų metu ieškosite ir aptarsite būdus, galinčius padėti efektyviau valdyti technologijoms skiriamą laiką. 

• Seminarą veda psichologė Viktorija Tarozienė. 
• Laikas: Kovo 9 d., 15:30–17:00 val. 
• Vieta: Klaipėdos universiteto Socialinių ir humanitarinių mokslų fakultetas, 240-241 aud. (S. Neries g. 5, Klaipėda). 
• Registracija: bit.ly/iX_Seminaras_Klaipėdoje 

Seminaras „Teigiamų įpročių psichologija“ 

Seminaro metu studentai sužinos kaip atsisakyti žalingų įpročių, tokių kaip rūkymas, alkoholio vartojimas bei panašios priklausomybės. Taip pat psichologė pristatys elgesio pokyčių formavimo modelius, kuriuos naudojant galima įgyti teigiamus žmogui įpročius. 

• Seminarą veda psichologė Viktorija Tarozienė. 
• Laikas: Kovo 23 d., 15:30–17:00 val. 
• Vieta: Klaipėdos universiteto Socialinių ir humanitarinių mokslų fakultetas, 240-241 aud. (S. Neries g. 5, Klaipėda). 
• Registracija: bit.ly/X_Seminaras_Klaipėdoje 

Seminaras „Seksualinis priekabiavimas: kaip pasireiškia, kaip atpažinti ir kur kreiptis?“ 

Seminaro metu studentai bus supažindinami su seksualinio priekabiavimo ir emocinio smurto problemomis aukštosiose mokyklose. Psichologė pristatys seksualinio priekabiavimo apraiškų formas, supažindins kaip tai atpažinti, o atpažinus – kur kreiptis. 

• Seminarą veda psichologė Viktorija Tarozienė. 
• Laikas: Balandžio 20 d., 15:30–17:00 val. 
• Vieta: Klaipėdos universiteto Socialinių ir humanitarinių mokslų fakultetas, 240-241 aud. (S. Neries g. 5, Klaipėda). 
• Registracija: bit.ly/XIV_Seminaras_Klaipėdoje 

Seminaras „ Savi-pagalba, saviugda patyrus neigiamus (potrauminius) emocinius išgyvenimus“ 

Seminaro metu psichologė pristatys metodus, padedančius kovoti su potrauminėmis baimėmis bei papasakos, kaip susikurti teigiamų emocijų ir minčių srautą. Taip pat supažindins su savi-pagalbos ir saviugdos metodais, kurie padės jaustis geriau. 

• Seminarą veda psichologė Viktorija Tarozienė. 
• Laikas: Gegužės 4 d., 15:30–17:00 val. 
• Vieta: Klaipėdos universiteto Socialinių ir humanitarinių mokslų fakultetas, 240-241 aud. (S. Neries g. 5, Klaipėda). 

• • Registracija: bit.ly/XIII_Seminaras_Klaipėdoje

Siūlomi seminarai Vilniaus regiono bendruomenei:

Seminaras „Savi-pagalba patyrus neigiamus (potrauminius) emocinius išgyvenimus“.

Seminaro metu psichologės pristatys metodus, padedančius kovoti su potrauminėmis baimėmis bei papasakos, kaip susikurti teigiamų emocijų ir minčių srautą. Taip pat supažindins su savi- pagalbos ir saviugdos metodais, kurie padės jums jaustis geriau.

• Seminarą veda psichologės Andžela Rybakovienė ir Loreta Gudienė.
• Laikas: Vasario 11 d., 13:00–14:30 val.
• Vieta: MRU LAB 102 aud. (Didlaukio g. 55, Vilnius).
• Registracija: bit.ly/VIII_Seminaras_Vilniuje

Seminaras „Priklausomybė technologijoms“.

Seminaro metu kalbėsime apie tai, ar egzistuoja priklausomybė nuo technologijų, kas jai būdinga ir kodėl technologijos lengvai “užkabina”. Bendrų diskusijų metu ieškosime ir aptarsime būdus, galinčius padėti efektyviau valdyti technologijoms skiriamą laiką.

• Seminarą veda Mykolo Romerio Psichologinė tarnyba.
• Laikas: Vasario 24 d., 16:15–17:45 val.
• Vieta: Mykolo Romerio universiteto I rūmai, IV aukšto fojė – I-416 au. (Ateities g. 20, Vilnius).
• Registracija: bit.ly/IX_Seminaras_Vilniuje

Kita naudinga informacija

Informacija, kur galima kreiptis pagalbos skubiu atveju: Psichologinė pagalba

Lietuvos studentų sąjungos vykdomas projektas yra finansiškai remiamas iš Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo, kurį administruoja LR sveikatos apsaugos ministerija.